4コマ漫画(美容編) 1話:リバウンド

リバウンド

リバウンド

4コマ漫画(美容編) 1話:リバウンド

婚約破棄のショックで食事が喉を通らなくなり、胃もやられてたので
一気に体重が落ちた。(4キロぐらい落ちた)
時期的には

同棲解消

4コマ漫画(恋人編) 4話:同棲解消

2018年1月30日

一気に体重が減ると体重の変化に体がついてこないせいかな?
食べてないから体力が落ちているせいかな?
普通に立ってるだけでもフラフラしていました。
体重は減りすぎても良くないです。

職場では激痩せした事で心配してくれる人が多かった。
(悪い病気だと思われてたらしい)
それで周りの人がいろんな食べ物をくれた。
お金も無かったしありがたかった。
人の優しさって温かいね。いつかは逆の立場になりたいね。

職場へ行くたびに食べ物やお菓子を貰う、
そんな生活が続いて・・・・
足が冷たいから避けていた体重計に乗ってみると!?

増えてたーーーーーーーーーー

この記事を書いたときの身長、体重
身長163cm 体重52kg
失恋直後は50kg

ガリガリってほどではなく標準-ぐらいの体型です。

減ったら増える!!体の本能、リバウンドです。
体力も落ちていたから運動もかなりしていました。
それでも食べた分は脂肪に変わってしまったようです。

コートが若干きつくなった自覚もあった。

貧乏でも今の時代、太るのは簡単なんですよ!
100円で糖質の塊やジャンクフードが買えるし
太るのはとても簡単。今は痩せるのにお金をかける時代です。
貧困層ほど食事が偏りがちなので太りやすくもある。

30代で痩せにくくなってきているので
早い段階で手を打たないとまずい!!
運動量を増やしてダイエットを決意した。

食事制限も大事なんだけど、一番は運動だよね。
辛い思いをして痩せないとまた太るもん。
それに、運動して痩せたほうが体のラインも綺麗になります。

底辺貧乏でも常に美しく綺麗でありたいです☆

筋トレを始めた話

腹筋ローラー

4コマ漫画(美容編) 2話:私の筋トレ

2018年3月10日

関連記事