4コマ漫画(底辺生活編) 栄養失調(後編)
前編の続き。症状を検索して病名を探す
原因不明の体調不良。ネットで症状を調べてもよくわからなかった。
疲労感や体力低下だけなら、病名が多すぎて特定できないです。
幸い、体調不良になる少し前に、会社で健康診断を受けていたので結果を待つ事にした。
血液検査を受けていたので異常があればすぐにわかりますからね。
健康診断の検査結果
数日後
結果を見て驚いた。
要精密検査あり!!
そのときの写真がこちら
検査を受けたときはまだ元気だったので 体調不良時は中性脂肪値はさらに低かったと思われる。
会社の健康診断は異常が見つかった場合はしかるべき医療機関へ行き、会社に受診証明書を提出して、出勤の可、不可を報告しなくてはいけなくなった。
近くの病院へ
病院へ行き、医者に健康診断の結果を提出。
数値から疑われる原因は 栄養失調、バセドウ病
低ければ良いと思われる中性脂肪だけど
低いと疲れやすかったり体力がもたなくなります。もちろん高すぎるのもダメ!
しかし、栄養失調だとヘモグロビン数値も低くなるみたいなんですが
私のヘモグロビン数値は正常だった
低いと疲れやすかったり体力がもたなくなります。もちろん高すぎるのもダメ!
しかし、栄養失調だとヘモグロビン数値も低くなるみたいなんですが
私のヘモグロビン数値は正常だった
医者が気になった点は数値的には問題の無かったコレステロール値。
基準値内ではあるけど低いと言われた。バセドウ病疑惑。
バセドウ病とは
甲状腺ホルモンが過剰に作られる状態になる甲状腺機能異常。20~30歳代の女性に多い病気。
私は30代女性・・・・該当者だ!!
血液検査結果
結果が出るまで不安だったけど・・・・・
結果は甲状腺機能異常なし!!!
中性脂肪不足の栄養失調と診断された。
安心はしたけど、やはり普通な状態ではなかった
栄養失調になるとは・・・・
栄養失調になるとは・・・・
中性脂肪を増やすように言われた。
医者「甘い物好きでしょ?もっと食べていいんだよ?」
・・・・好きですよ。甘い物
ダイエットはとくにしてなかったけど、節約生活で余計な物は食べてなかったし、食事量は少なかったわけだから、そう思われても仕方が無いか・・・・。
この時期の食事
一日二食診断結果が出るまで、相変わらずの少食生活だった。
朝はプロテインご飯(ソイプロテインで冷製ドリアみたいなのを作っていた)
夜は魚肉ソーセージとスープにおからを混ぜてたもの
日のよって焼魚を追加したり野菜を食べてた。
明らかにカロリー不足でした・・・・。
動物性タンパク質も足りてない。
栄養失調回復までの期間
母に食材を買ってもらって、まともな食事を食べました。
(節約生活メニューから切り替え)
ヘロヘロ状態から、食事量を増やして
体調不良前と同じ筋トレメニューがこなせるぐらいまで23日もかかった
食べてすぐ元気にはなれません、回復には時間がかかります
体調不良前と同じ筋トレメニューがこなせるぐらいまで23日もかかった
食べてすぐ元気にはなれません、回復には時間がかかります
栄養失調をあまくみてはいけません・・・・。
栄養失調で起こった不調まとめ
背中の痛み、体力低下、倦怠感、めまい、関節の痛み、冷え、強烈なだるさで力が入らなくなり立ってるだけでも辛くなる。
背中の痛み、体力低下、倦怠感、めまい、関節の痛み、冷え、強烈なだるさで力が入らなくなり立ってるだけでも辛くなる。
※空腹感は限界を超えると何も感じなくなります。
食欲が無くてもしっかり食べないといざと言う時に頑張れません。
食費削減はほどほどにしないといけないと体感できた。
次回、底辺生活1年を振り返る話。
異常が見つかったのに放置では、意味がないですからね