4コマ漫画（美容編）　4話：続・筋トレ 【3話】の続き。 筋トレ補助道具 新しくトレーニングアイテムを買った。 パワーリスト（アンクルウェイトなど呼び名は他にもある） 短期的に鍛えるダンベルとは違い、足や腕に巻きつけて使…

4コマ漫画（美容編）　3話：ゴリラ？ 【2話】の続き。 私は腹筋ローラーなどを使って筋トレをしている。 筋肉ラインも出てきて筋肉はかなり付いてきたと思う。（ムキムキではないです） 筋トレをやる理由は自分の為。 体力をつけ…

4コマ漫画（美容編）　2話：私の筋トレ 【1話】の続き リバウンドで増えてしまった体重。 お腹のお肉も増えた気がする。 せっかく手に入れたスレンダーボディ。簡単に手放してたまるか！！！ ダイエットの基本は運動！ 毎日の積…