4コマ漫画（食事編）1話：食費節約
底辺生活の記事。
収入状況
まず最初に、私の手取りは９万円前後です。多くても１０万行きません。
とても低いです。絶望的です。
婚約破棄をされる前まではパートで働き家事を全てやっていました。
正社員の仕事は精神的に辛くなって辞めてしまったのです。
彼に甘えてました。こんな事になると思ってなかったし・・・。
パートだったのでいきなり給料が増えるわけもなく、婚約破棄で生活が変わってからも給料は昔と同じ。
自業自得です。人生のツケが回ってきたと考えてますよ。
でも後悔しても、反省しても、生活をしなくてはいけません。
少ない給料でやりくりはどうするのか？
生活費の出費は固定化されているものと固定化されていないもので分かれています。
家賃や光熱費の基本料金、ケータイの基本料金などは固定化されているので、自信の努力でどうにもならない部分です。（固定電話が無いのでケータイを所持、一番安いプランで契約しています）
光熱費、食費は節約を頑張れる部分なので、今回はその食費の話。
電気代5000前後
ガス代（プロパン）夏3000～冬6000
水道代（2ヶ月で3000）1500
携帯電話（ガラケー）3000
ネット回線（PC用）5000
生活雑貨2000～4000
食費10000～15000
医療費（持病、交通費含む）3000～5000
娯楽費0～3000
交際費0～1000
食費
食費は節約で工夫ができる出費の一つです。
近所のスーパーの特売日を調べて特売日に大量に買い込む！
業務スーパーは近くにありません････。コンビニで食品は買いません。
この時、私は一週間分の食材を買い込みます。（だいたい３０００円ぐらい）
基本、お菓子などは買いません。それは生きるうえで大事ではないからです。
食べたい時はありますよ・・・でも我慢しないと節約はできない。
※月に２～３回は甘い物を買います。
（職場でお菓子などは貰えるので買う量が減っているってのもあります）
買い込んだ食材を休日など時間がある日にまとめて料理。
一人暮らしで使うとは思えないような大きな鍋で、カレーなどを作ったりしています。
レシピ分量を無視して安い食材でアレンジしながら作って十人前以上は作ってます。
当然、一人なのでそんなに食べることは出来ないし、鍋に入れておいたらすぐに痛んでしまう・・・
だからタッパーにいれて全部冷凍です！！
忙しい日は解凍するだけでカレーが食べられます。
（じゃがいもは冷凍に向いてないから入れない、もしくは細かくしてね）
タッパーなどが安く売られています。
カレー以外にもミネストローネ、野菜スープ、肉なしビーフシチューを大量に作って冷凍していました。
牛肉が高かったから入れなかっただけです
大きな鍋
電子レンジ（重要）
冷凍庫つき冷蔵庫（重要）
タッパー（重要）
炊飯器（重要）
一人暮らしはちょっと作ると高くなる、だからお弁当や外食を････。
そんな考えの人もいるけど、考え方を変えてみよう！
一人暮らしだからこそいっぱい作るのです。いっぱい作ればそれだけ安くなって時間も節約できます。
浮いたお金と時間をどっちを取るかだよ
節約に興味が無くて外食ばかりの人も是非、自炊生活！
沢山作って冷凍ストックする
食費だけでなく、時間節約にもなる
冷凍カレー、一食あたり100円前後
次回はオススメの貧乏うどんレシピ【2話へ】
