4コマ漫画（底辺生活編）　ゴリラ？ の続き。 感情的に脆くなってもフィジカルは強くなっていた。 私は腹筋ローラーなどを使って筋トレをしている。 筋肉ラインも出てきて筋肉はかなり付いてきたと思う。（ムキムキではないです） …

4コマ漫画（底辺生活編）　弱い涙腺 前回の話。 趣味は読書です（漫画） 少ない給料の節約生活でも、やりくり次第で余裕は出来る。 そんな大きな買い物は出来ないけど、本の数冊は買えます。 本を読むのは好きです。 そして、マン…

4コマ漫画（底辺生活編）　過剰睡眠 前回の続き。 １６時間睡眠 シフト勤務なので休日は不定期。 普段は規則正しく生活をしていてもたまにそれが壊れる。 朝起きるのが嫌になる。 眠くて眠くて仕方がなくて、ゴミ捨てすらしたくな…

4コマ漫画（底辺生活編）　私の筋トレ 前回の続き リバウンドで増えてしまった体重。 お腹のお肉も増えた気がする。 せっかく手に入れたスレンダーボディ。簡単に手放してたまるか！！！ ダイエットの基本は運動！ 毎日の積み重ね…

4コマ漫画（底辺生活編）　リバウンド 前回の続き。 婚約破棄のショックで食事が喉を通らなくなり、胃もやられてたので、一気に体重が落ちた。（４キロぐらい落ちた） 一番低かったのは引っ越し時期。 急激な体重減少の反動 一気に…

4コマ漫画（底辺生活編）　節約休日 前回の続き。 インドア派 休日に昼まで寝てしまうのは悪しき習慣。 目覚ましをかけないで目が覚めた時間に起きるようにしている。 （だいたい朝になると目が覚める） 二度寝をしても眠い日は眠…

4コマ漫画（底辺生活編）　孤独感 前回の話。 仕事帰り スーパーの仕事はお客の入り具合で仕事量が変化する。 気軽なイメージの多いパートの仕事でも責任や残業もある。仕事も社員と変わらない内容をやる事も多い。 帰りが夜遅くな…

4コマ漫画（底辺生活編）　小銭足らず 前回の続き。 金銭管理ルールを作った 節約生活で出費の管理はとても重要。 私は給料日後に銀行からお金を下ろすのは一度だけと決めています。 足りなくなるたびに下ろしていたら管理が甘くな…