体重を減らすだけのダイエットの罠

ダイエットは筋トレダイエットを意識する時のきっかけになる体重体重計に乗れば数字化されて目視できるからわかりやすいよね！でもこの数字だけを見ていてもダイエットは成功しないんです。減らしたいのは水分か脂肪かまず、あ…

【4コマ】宅建対策で民法の勉強を始めた話

4コマ漫画（資格勉強編）3話：民法独学【2話】の続き。法学：民法最初の1ヶ月は権利関係（民法）を学んだ。次の1ヶ月で宅建業法を学んで、また権利関係に戻って復習したけど半分以上を忘れていた。当然、過去問も解けなか…

占いは必要？心を読む会話術人は自分の事を誰かに知ってほしい欲求があります。私がこうして自分の事をブログで配信しているのも誰かに知ってほしいから。承認欲求です。今回は、占い師から学ぶ会話テクニックを紹介します。コ…

4コマ漫画（底辺生活編）　私の筋トレ前回の続きリバウンドで増えてしまった体重。お腹のお肉も増えた気がする。せっかく手に入れたスレンダーボディ。簡単に手放してたまるか！！！ダイエットの基本は運動！毎日の積み重ね…

4コマ漫画（底辺生活編）　リバウンド前回の続き。婚約破棄のショックで食事が喉を通らなくなり、胃もやられてたので、一気に体重が落ちた。（４キロぐらい落ちた）一番低かったのは引っ越し時期。急激な体重減少の反動一気に…

長い同棲生活を経験した人の感想個人の意見を押し付ける意図はありませんので、こんな人も居る・・・程度に読んでください。結婚って何？同棲の延長線上にあるものが結婚、そう考えていました。そう、別れるまではね・・・・。 …

4コマ漫画（底辺生活編）　節約休日前回の続き。インドア派休日に昼まで寝てしまうのは悪しき習慣。目覚ましをかけないで目が覚めた時間に起きるようにしている。（だいたい朝になると目が覚める）二度寝をしても眠い日は眠…

4コマ漫画（底辺生活編）　孤独感前回の話。仕事帰りスーパーの仕事はお客の入り具合で仕事量が変化する。気軽なイメージの多いパートの仕事でも責任や残業もある。仕事も社員と変わらない内容をやる事も多い。帰りが夜遅くな…

どん底から這い上がる方法もし確実に這い上がる方法があるなら私が知りたいぐらいです。人生はみんな違うから正解なんて無いと思う。私が試している５つの事。（この記事を書いている時まだ這い上がる途中です）１、プライドを…

4コマ漫画（底辺生活編）　小銭足らず前回の続き。金銭管理ルールを作った節約生活で出費の管理はとても重要。私は給料日後に銀行からお金を下ろすのは一度だけと決めています。足りなくなるたびに下ろしていたら管理が甘くな…